"La receta de la Sábila para sanar el cancer" es uno de los articulos que más visitas tiene en el blog, por intermedio del buscador de Google. Debido a esto, hace mucho tiempo deseabamos hacer un video para explicar mejor la preparación. Esto se logró realizar ayer y este mismo lo podrán observar en la parte inferior de este post.
Los ingredientes para esta receta son:
- 400 gramos de sábila
- 1/2 kilogramo o 1 litro de miel de abeja
- 6 cucharadas de aguardiente, coñac, Pisco, whisky o tequila (esto se usa como vaso dilatador).
Esta fórmula es facilísima de preparar e ingerir y según testimonios cercanos y otros encontrados en internet produce efectos increibles en las personas que sufren de esta enfermedad.
Por mi parte recomendaría tomarlo.
Total no se pierde absolutamente nada...
"Junto al rio, en su orilla, a uno y otro lado, creceran toda clase de árboles que den fruto para comer. Sus hojas no se marchitaran, ni faltara su fruto. Cada mes daran fruto porque sus aguas fluyen del santuario: su fruto sera para comer y sus hojas para sanar "
Ezequiel 47:12
VER VIDEO
domingo, 20 de octubre de 2013
TEMAS DE MEDICINA NATURAL
El apasionante mundo de la medicina natural contiene miles de temas y esta sección la dedicaremos a publicar temas que tienen la connotación de ser demostrativas del poder curativo que ella tiene.
La farmacopea química o medicina a base de químicos elaborados en laboratorios es de muy reciente creación y ya sabemos que ella conduce a resolver algunas enfermedades y a ocasionar más daños colaterales que soluciones verdaderas a nuestro cuerpo.
La humanidad tiene su principal fuente de sanación de sus enfermedades en la medicina natural o aquella proveniente de las plantas. Sólo hace menos de 500 años, el conocimiento se ha volcado a la producción de los elementos que la componen en material no-natural para simular sus efectos, por la facilidad de producción en grandes cantidades y por obedecer a principios mercantiles de primer orden a través de empresas multinacionales.
En la derecha, puede hallar diversos temas muy interesantes, sobre muchos de los productos naturales que produce Tianshi y que son comercializados por Tiens.
Esperamos que sea de su disfrute.
FILOSOFÍA DE LA SALUD
A lo largo del tiempo, todos los seres humanos buscan alcanzar la felicidad. De acuerdo a innumerables investigaciones de diferentes doctores de psicología y psiquiatría, se ha concluido que la salud es “la condición principal para obtener la felicidad”.
¿Qué se entiende por salud? La Organización Mundial de la Salud (OMS), dependencia de la ONU, ha dado la siguiente definición: “La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social mas no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades” .
Todas las personas desean gozar de la salud al 100%, pero hay factores que disminuyen ese porcentaje:
Porcentaje Descripción
10 Problemas sociales (desempleo, criminalidad, conflictos políticos, guerras, etc.)
15 Problemas familiares (violencia intrafamiliar, infidelidad, adicciones, etc.)
8 Razones medicinales (efectos secundarios de medicamentos, tratamientos o cirugías mal realizados, medicamentos de poca efectividad, etc.)
7 Problemas en las condiciones ambientales y climáticas.
60 Cuidado y mantenimiento de mantenimiento de nuestro organismo (el mayor porcentaje).
El constructor del edificio de nuestra salud somos nosotros mismos, por lo que cualquier negligencia afecta la calidad de nuestro edificio y disminuye sus expectativas de vida. Para que este edificio esté bien se requieren 4 factores básicos, de los cuales ninguno debe faltar ni ser reemplazado:
• Balance nutricional
• Ejercicio adecuado
• Dormir bien
• Mente sana
BALANCE NUTRICIONAL
El alimento es la primera necesidad de la humanidad para mantener la vida. Se ha comprobado que la mayoría de las personas modernas no tienen una nutrición sana y balanceada, pues hay exceso de 3 grupos de nutrientes proteínas, grasas y azúcares; deficiencias en vitaminas, minerales y fibra.
Los jóvenes son los que consumen mayor cantidad de alimento “chatarra” y alimentos contaminantes.
EJERCICIO ADECUADO
El ejercicio juega un papel importante en nuestra salud. El sedentarismo hace perder la vitalidad del cuerpo humano. Hay tres tipos de ejercicios:
Ejercicio excesivo. Generalmente es perjudicial.
Ejercicio no útil como el trabajo doméstico.
Ejercicio adecuado para cada persona. En promedio 3 veces por semana.
DORMIR BIEN
El ser humano pasa la tercera parte de su vida durmiendo. El tiempo y la calidad de sueño afecta nuestro estado de salud. Una persona sobrevive 20 días sin comer, 7 días sin beber, pero sin dormir, solamente 5 días.
En el mundo, el 45% de los accidentes de tránsito y el 50% de los accidentes laborales son causados por la mala calidad del sueño. Se recomienda dormir 7 u 8 horas, sin interrupciones en la medida de lo posible.
MENTE SANA
En China, la medicina tradicional afirma que algunos sentimientos pueden provocar enfermedades como:
Euforia, vivir demasiado agitado: daña el corazón.
Ira: Daña el hígado.
Tristeza, melancolía: Daña el pulmón.
Preocupación: Daña el bazo.
Miedo: Daña el riñón.
Evitar estos sentimientos es importante para conservar la salud.
CONCLUSION
No importa si eres pobre o adinerado, adolescente o adulto, si no prestamos atención a nuestra salud física y mental nos arrepentiremos.
Cuando nacemos todas las personas recibimos un uno “1”, ese “1” es la vida suya. A medida que crece, recibe educación, acumula riquezas y triunfos que, actualmente, son los ceros “0” que están a la derecha de ese “1”.
Su vida puede estar representada de esta manera: $1,000,000,000. Ahora, ¿Qué pasa si pierde ese “1”? ¿Nota que su propia vida o existencia queda reducida a ceros?
Si para el adinerado es importante mantener la salud, para no perder su riqueza o aún más, su propia vida, para el pobre es urgente prevenir enfermedades porque no puede darse el lujo de enfermarse.
La familia que depende del adinerado, cuando éste enferme, cuenta con los recursos suficientes para su subsistencia. En cambio la familia que depende del pobre pasará por hambre, división y hasta destrucción cuando él enferme.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
viernes, 11 de octubre de 2013
EL HUEVO
En el día Internacional del huevo, cabe preguntarse cuán importante es el consumo de este
alimento; ¿se debe separar la yema, es mejor crudo, sancochado, frito o cocido?
La conductora de Salud en RPP, Sara Abu-Sabbah, destacó sus beneficios afirmando que a pesar que el huevo es uno de los alimentos que contiene una alta cantidad de colesterol, esa condición no es lo que impacta en los niveles de grasa en la sangre.
"Eso quiere decir que aquellas personas que tienen altos niveles de colesterol no elevarán la cantidad de grasa si lo consumen. Lo recomendable es retirar de la dieta diaria otros alimentos que tienen alto colesterol como la grasa de las carnes", indicó la nutricionista.
Agregó que el huevo tiene siete gramos de proteína de la más alta calidad, "por eso dos huevos podrían reemplazar las proteínas de las carnes de res, cordero y otro tipo de animales".
Informó que la FAO promueve el consumo del huevo como una forma de eliminar el hambre en el planeta y que aquellas personas que le quitan la yema del huevo están cometiendo un gran error.
"Del total de proteínas cuatro están en la clara y tres en la yema y cuando la comemos juntos aprovechamos mejor", explicó.
Indicó que la mejor manera de consumirlo es sancochado pero no hay que temer a comerlo frito, ya que no absorbe gran cantidad de aceite.
"El consejo es consumirlo bien cocido porque en su forma cruda puede ser riesgoso, se puede adquirir la salmonella. Si está crudo hay nutrientes que no se van a asimilar", dijo.
Cada huevo contiene más de 6.25 gramos de proteína de alta calidad y ésta es tan perfecta que califica como número 1, seguida por la leche y el pescado. El consumo del huevo es aconsejable a todas las edades porque contiene en una proporción óptima todos los aminoácidos esenciales, que nuestro organismo necesita.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
La conductora de Salud en RPP, Sara Abu-Sabbah, destacó sus beneficios afirmando que a pesar que el huevo es uno de los alimentos que contiene una alta cantidad de colesterol, esa condición no es lo que impacta en los niveles de grasa en la sangre.
"Eso quiere decir que aquellas personas que tienen altos niveles de colesterol no elevarán la cantidad de grasa si lo consumen. Lo recomendable es retirar de la dieta diaria otros alimentos que tienen alto colesterol como la grasa de las carnes", indicó la nutricionista.
Agregó que el huevo tiene siete gramos de proteína de la más alta calidad, "por eso dos huevos podrían reemplazar las proteínas de las carnes de res, cordero y otro tipo de animales".
Informó que la FAO promueve el consumo del huevo como una forma de eliminar el hambre en el planeta y que aquellas personas que le quitan la yema del huevo están cometiendo un gran error.
"Del total de proteínas cuatro están en la clara y tres en la yema y cuando la comemos juntos aprovechamos mejor", explicó.
Indicó que la mejor manera de consumirlo es sancochado pero no hay que temer a comerlo frito, ya que no absorbe gran cantidad de aceite.
"El consejo es consumirlo bien cocido porque en su forma cruda puede ser riesgoso, se puede adquirir la salmonella. Si está crudo hay nutrientes que no se van a asimilar", dijo.
Cada huevo contiene más de 6.25 gramos de proteína de alta calidad y ésta es tan perfecta que califica como número 1, seguida por la leche y el pescado. El consumo del huevo es aconsejable a todas las edades porque contiene en una proporción óptima todos los aminoácidos esenciales, que nuestro organismo necesita.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
miércoles, 9 de octubre de 2013
RECETAS PARA ADELGAZAR
PIERDE HASTA 3 KILOS POR SEMANA CON LA DIETA DE LA PIÑA!
La piña, además de refrescante, es una fruta muy saludable por nos ayuda a eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo siendo un excelente diurético. La piña aporta enzimas, fibra, agua, vitaminas, calcio, vitamina C, minerales, etc.
La piña también facilita la eliminación de depósitos grasos en el organismo.
Esta dieta tan sencilla te puede ayudar a perder bastante peso, sin eliminar tus comidas favoritas.
La piña a utilizar debe ser natural, nada de piñas en almíbar.
PRIMERA SEMANA:
Dos rodajas de piña natural antes de cada comida.
Solo debes disminuir el consumo de grasas y azúcares además de aumentar sustancialmente el consumo de agua.
SEGUNDA SEMANA:
(BEBIDA DE LA PIÑA)
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: el que consumes normalmente (se recomiendan carnes a la plancha, nada frito, mayor consumo de ensaladas y solo dos porciones de carbohidratos). Vas a acompañar el almuerzo con la bebida de la piña y el limón.
Cena: Una comida ligera acompañada de la bebida de la piña.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
TERCERA SEMANA:
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: ensalada con pollo y hojas verdes acompañado de la bebida de piña.
Cena: Una comida ligera acompañada de la bebida de la piña.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
CUARTA SEMANA:
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: ensalada de pollo con hojas verdes o, mejor aún, sustituir el pollo por carne de pavo magra al horno y baja en sal, pimienta y limon, acompañado con la bebida de piña.
Cena: una sopa de verduras para reforzar las energías del cuerpo.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
La piña, además de refrescante, es una fruta muy saludable por nos ayuda a eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo siendo un excelente diurético. La piña aporta enzimas, fibra, agua, vitaminas, calcio, vitamina C, minerales, etc.
La piña también facilita la eliminación de depósitos grasos en el organismo.
Esta dieta tan sencilla te puede ayudar a perder bastante peso, sin eliminar tus comidas favoritas.
La piña a utilizar debe ser natural, nada de piñas en almíbar.
PRIMERA SEMANA:
Dos rodajas de piña natural antes de cada comida.
Solo debes disminuir el consumo de grasas y azúcares además de aumentar sustancialmente el consumo de agua.
SEGUNDA SEMANA:
(BEBIDA DE LA PIÑA)
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: el que consumes normalmente (se recomiendan carnes a la plancha, nada frito, mayor consumo de ensaladas y solo dos porciones de carbohidratos). Vas a acompañar el almuerzo con la bebida de la piña y el limón.
Cena: Una comida ligera acompañada de la bebida de la piña.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
TERCERA SEMANA:
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: ensalada con pollo y hojas verdes acompañado de la bebida de piña.
Cena: Una comida ligera acompañada de la bebida de la piña.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
CUARTA SEMANA:
En un vaso natural de agua exprime medio limón y cuatro cucharadas de zumo de piña natural (tomar en ayunas)
Desayuno: dos rodajas de piña y yogurt descremado.
Almuerzo: ensalada de pollo con hojas verdes o, mejor aún, sustituir el pollo por carne de pavo magra al horno y baja en sal, pimienta y limon, acompañado con la bebida de piña.
Cena: una sopa de verduras para reforzar las energías del cuerpo.
Merienda: Cada vez que te de un poco de hambre, tomar un vaso de la bebida de la piña con limón.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
miércoles, 2 de octubre de 2013
¿LA SANDÍA TIENE EL MISMO EFECTO QUE EL VIAGRA?
La solución a los problemas de erección, al parecer, no está en la farmacia, sino en la verdulería.
Después de leer esta nota, vas a entender por qué algunas personas comen sandía con tanta fruición.
Es que un estudio acaba de revelar que esta fruta jugosa y rosada podría tener efectos similares a los del Viagra, el fármaco que hace magia con el amigo de Hugh Hefner, entre otros incondicionales de la pildorita.
De hecho, hasta podría aumentar la libido. Así lo demostró la investigación científica de la Universidad de Texas, en Estados Unidos. Según el estudio, la sandía contiene citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos y mejorar “la producción de óxido nítrico, justamente el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla".
El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos investigan la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
Es que un estudio acaba de revelar que esta fruta jugosa y rosada podría tener efectos similares a los del Viagra, el fármaco que hace magia con el amigo de Hugh Hefner, entre otros incondicionales de la pildorita.
De hecho, hasta podría aumentar la libido. Así lo demostró la investigación científica de la Universidad de Texas, en Estados Unidos. Según el estudio, la sandía contiene citrulina, una sustancia capaz de relajar los vasos sanguíneos y mejorar “la producción de óxido nítrico, justamente el mismo efecto que tiene el viagra para tratar la disfunción eréctil y quizás prevenirla".
El único problema es que la citrulina se encuentra en mayor concentración en la corteza de la sandía. Los científicos investigan la posibilidad de producir nuevas variedades de la fruta con mayores concentraciones de citrulina en la pulpa.
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
martes, 1 de octubre de 2013
¿QUIERES BAJAR DE PESO? OLVÍDATE DE LAS DIETAS MILAGROSAS
Las costumbres alimenticias, la obesidad como enfermedad endémica de ciertos países y la
variedad de dietas para bajar de peso que están de moda o son recomendadas o por algunos médicos son materia de investigación y preocupación de algunos investigadores de la salud.
Según un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Americana, muchas de las dietas populares para bajar de peso, como las que son bajas en carbohidratos, no son efectivas en el largo plazo y muchas veces las personas vuelven a ganar el peso perdido después de un tiempo determinado.
¿LA SOLUCIÓN?
Un cambio de hábito alimenticio y la incorporación de ejercicio diario, que pueden tener efectos a largo plazo: es decir, debemos cambiar nuestra actitud en relación a los alimentos y a la actividad física.
El estudio que dio como resultado estas conclusiones consistió en ensayos aleatorios que compararon diferentes tipos de dietas que combinan macronutrientes en su desarrollo (por ejemplo, dietas bajas en carbohidratos, bajas en grasas o la dieta mediterránea).
Estos ensayos demostraron que en las personas que siguieron este tipo de dietas, la pérdida de peso y el cambio en los factores de riesgos metabólicos tuvieron pequeñas diferencias, y además fueron inconsistentes.
Lo que sí marcó una diferencia entre una pérdida de peso consistente no fue el tipo de dieta sino el grado de adhesión: es decir, hasta qué punto los participantes continuaron el programa o alcanzaron los objetivos, y su actividad física.
Los resultados que arrojó este estudio, realizado por la Universidad de Medicina de Massachusetts, dejan entrever que las personas que han perdido peso gracias a una dieta, lo mantienen siguiendo una rutina que implica disciplina alimenticia, mental y física. Para lograrlo, estas personas mantienen una alimentación baja en calorías, baja en grasas y realizan mucha actividad física. El 78 por ciento de ellas desayuna todos los días; el 75 por ciento se pesan una vez a la semana; el 62 por ciento ve menos de 10 horas de televisión por semana; el 90 por ciento hace una hora de ejercicio por día, en promedio.
“Debido a que la adherencia del comportamiento es mucho más importante que la composición de la dieta, el mejor enfoque consiste en aconsejar a los pacientes a elegir un plan alimenticio que encuentren más fácil de cumplir en el largo plazo. Los pacientes deben elaborar un programa adecuado de actividad física y aprender la modificación de conducta para promover el cambio a largo plazo”, dicen los investigadores.
Si estabas buscando una dieta que te dé resultados inmediatos y obligatorios, olvídate de ella. En su lugar, deshazte del sedentarismo, cambia tu actitud y adopta nuevas costumbres a largo plazo. ¿Tú qué crees?
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
Según un estudio publicado en la Revista de la Asociación Médica Americana, muchas de las dietas populares para bajar de peso, como las que son bajas en carbohidratos, no son efectivas en el largo plazo y muchas veces las personas vuelven a ganar el peso perdido después de un tiempo determinado.
¿LA SOLUCIÓN?
Un cambio de hábito alimenticio y la incorporación de ejercicio diario, que pueden tener efectos a largo plazo: es decir, debemos cambiar nuestra actitud en relación a los alimentos y a la actividad física.
El estudio que dio como resultado estas conclusiones consistió en ensayos aleatorios que compararon diferentes tipos de dietas que combinan macronutrientes en su desarrollo (por ejemplo, dietas bajas en carbohidratos, bajas en grasas o la dieta mediterránea).
Estos ensayos demostraron que en las personas que siguieron este tipo de dietas, la pérdida de peso y el cambio en los factores de riesgos metabólicos tuvieron pequeñas diferencias, y además fueron inconsistentes.
Lo que sí marcó una diferencia entre una pérdida de peso consistente no fue el tipo de dieta sino el grado de adhesión: es decir, hasta qué punto los participantes continuaron el programa o alcanzaron los objetivos, y su actividad física.
Los resultados que arrojó este estudio, realizado por la Universidad de Medicina de Massachusetts, dejan entrever que las personas que han perdido peso gracias a una dieta, lo mantienen siguiendo una rutina que implica disciplina alimenticia, mental y física. Para lograrlo, estas personas mantienen una alimentación baja en calorías, baja en grasas y realizan mucha actividad física. El 78 por ciento de ellas desayuna todos los días; el 75 por ciento se pesan una vez a la semana; el 62 por ciento ve menos de 10 horas de televisión por semana; el 90 por ciento hace una hora de ejercicio por día, en promedio.
“Debido a que la adherencia del comportamiento es mucho más importante que la composición de la dieta, el mejor enfoque consiste en aconsejar a los pacientes a elegir un plan alimenticio que encuentren más fácil de cumplir en el largo plazo. Los pacientes deben elaborar un programa adecuado de actividad física y aprender la modificación de conducta para promover el cambio a largo plazo”, dicen los investigadores.
Si estabas buscando una dieta que te dé resultados inmediatos y obligatorios, olvídate de ella. En su lugar, deshazte del sedentarismo, cambia tu actitud y adopta nuevas costumbres a largo plazo. ¿Tú qué crees?
RECUERDA:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“La mejor medicina es un ánimo gozoso”. (Salomón)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
“Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca)
Suscribirse a:
Entradas (Atom)