“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates). “La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson). “En la vida, la salud no lo es todo pero, sin ella, todo lo demás es nada”. (Schopenhauer). “Lo más importante de la curación consiste en querer ser curado”. (Séneca).
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jueves, 31 de enero de 2013
POTENTE QUIMIOTERAPIA: LIMONADA SIN AZUCAR CON BICARBONATO
TOMAR LIMONADA TODOS LOS DÍAS CON UNA CUCHARADITA DE BICARBONATO MATA A LAS CÉLULAS CANCEROSAS.
Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia.
Su sabor es agradable y por supuesto no produce los horribles efectos de la quimioterapia y lo que es todavía más asombroso es que este tipo de terapia, con el extracto de limón y el bicarbonato, destruye tan sólo las células malignas del cáncer y no afecta las células sanas.
Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street
Baltimore, MD 1201.
domingo, 13 de enero de 2013
LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA.
LA IMPORTANCIA DE BEBER AGUA.
Cuando hablamos de llevar una vida sana, de adelgazar o de tener una piel bonita, siempre décimo que hay que beber mucho agua, pero no nos damos cuenta de la verdadera importancia que tiene consumir el agua necesaria al día. Muchas veces nos escudamos en que no nos gusta o no nos acordamos, y con eso estamos perjudicando y mucho a nuestro organismo.
En estos días en que estamos rodeados de comida continuamente, que tenemos reuniones con amigos o familiares prácticamente a diario, de lo que menos nos acordamos es de beber agua, porque nos hace sentir más hinchados y porque tenemos otras bebidas a la vista que nos llaman más que el simple agua.
Pues precisamente por esos excesos que estamos cometiendo nos vendría estupendamente beber nuestro litro y medio diario, por lo menos :-) Esa ingesta de agua nos quitaría las ganas de picar continuamente, nos ayudaría a hacer las digestiones, a eliminar toxinas que vamos acumulando y a evitar una deshidratación por demasiada sal, por ejemplo.
¡Ojo! Tampoco es cuestión de hincharnos bebiendo 5 litros diarios ni beber en un momento lo que no hemos bebido en todo el día, porque entonces se produce lo que yo llamo “EFECTO PANTANO”, se queda acumulado en el estómago y ni se absorbe ni se aprovecha como se debe.
SENSIBILIDAD A LA SED
Se pueden perder casi todas las reservas de grasa del cuerpo y seguir funcionando, se puede sobrevivir sin ingerir alimento sólido durante semanas, pero no se puede resistir más de 18 días sin beber agua.
Las consecuencias de una deshidratación leve aparecen inmediatamente: un 1% dispara la sed, un 2% reduce el rendimiento y con un 4% aparece somnolencia, apatía, mal humor, náuseas y vulnerabilidad al estrés.
Incluso antes de sentir sed, la pérdida de agua afecta afecta al funcionamiento normal del cuerpo, eliminación de toxinas, estreñimiento, falta de orina, etc.
El problema es que la mayoría de la gente ha perdido la sensibilidad para reconocer la sed o la confunde con el hambre o la inquietud. Por eso, es posible que muchas personas sin darse cuenta mantengan una situación de deshidratación leve crónica con múltiples consecuencias, como trastornos digestivos, dolores articulares, problemas de peso, asma y alergias, etc.
LA CURA DE AGUA DIARIA
Dicho todo esto, entendemos que el primer paso para solucionar muchos problemas de salud en su fase inicial puede ser tan simple como tomar a diario una cantidad considerable de agua. La deficiencia de ella provoca en el cuerpo un estrés que a menudo es la causa de síntomas leves a los que apenas se presta atención.
El cuerpo necesita cada día un mínimo de 6 a 8 vasos de agua, de unos 250 ml cada uno. Entre 10 y 12 vasos es una cantidad óptima para rehidratarse, no cuentan el café, los zumos ni los refrescos. Cuando se hace ejercicio, se debe aumentar en 1 litro diario.
Si no se está acostumbrado a beber, es mejor ir aumentando las cantidades diariamente.
La orina debe tener un ligero tono amarillo para saber que bebemos lo suficiente
El color dorado oscuro indica que los riñones están trabajando con menos recursos de los necesarios.
Es esencial beber antes de sentir sed. Nos podemos hacer un programa diario y seguirlo para que la hidratación sea contínua.
Se puede y es recomendable beber un vaso de agua al levantarse, mejor a temperatura ambiente o tibia. Y esperar una media hora para desayunar.
OTRO VASO UN RATO ANTES DE CADA COMIDA.
2 vasos entre comidas, para ayudar también a las digestiones.
Cuando la comida es muy copiosa o densa se puede tomar entre 1/2 vaso y 1 vaso.
Entre las 17:00 y las 19:00 de la tarde se debería beber también cantidad porque es cuando, según la Medicina China, está más activa la energía del riñón.
Según se acerca la hora de dormir, hay que beber lo mínimo, pero un vaso ayudaría a evitar las deficiencias durante la noche.
domingo, 14 de octubre de 2012
RECETA PARA CURAR EL CÁNCER (COMPARTIRLA)
TAMBIÉN CURA LAS HERIDAS DE LA PIEL , CUBRIÉNDO LA HERIDA O LA ZONA AFECTADA CON EL LÍQUIDO QUE SALE CUANDO SE CORTA LA HOJA DE LA SÁBILA, CON EL YODO INCLUIDO.
SALUD: RECETA PARA CURAR EL CÁNCER (COMPARTIRLA)
Familia y amigos: receta comprobada.
En casa ya usamos ese remedio, con mi empleada doméstica, quien tenía un tumor en el seno, mas o menos del tamaño de un kiwi.
La doctora me informó que el cuadro no era nada halagador, pues el tumor tenía ramificaciones. Y ella debía regresar en una semana para otros estudios.
Mi empleada preparó la receta tal cual y empezó a tomarla 3 veces al día, pero envez de una cucharada ella tomaba dos antes de cada comida, pues así lo recibí la primer vez.
Regresó al médico una semana después, el tumor se había reducido a medio centímetro, no lo encontraban. Le preguntaron si había hecho algo diferente a lo indicado y solo dijo que yo le había dicho como preparar un remedio naturista.
Le pidieron que lo siguiera tomando y volviera de unevo en una semana.
Ella regresó una semana después y ya había desaparecido totalmente el tumor. La doctora le pidió que le escribiera la receta, por los excelentes resultados C O M P R O B A D O S
La doctora que la atendió es especialista en cáncer de mama y es una gran amiga mía a quien le agradezco infinitamente su apoyo.
Una sencilla receta basándose en sábila (alóe),
Remedio Natural contra el Cáncer
LA RECETA
Queridos Amigos,
Este remedio Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo de a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.
La Receta es:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas.
* Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).
Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (aloe), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio.
Se debe tomar una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida.
Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Es aconsejable agitar el frasco antes de cada toma.
Si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
No sólo cura el cáncer, sino que también lo previene.
Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón , de la próstata, la leucemia, etc., etc. ... También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis .
Por favor haga circular esto RECOMENDANDO ESTE BLOG.
Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico .
¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.
¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.
Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: Cáncer de piel, de garganta , del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc... Incluso en personas diabéticas.
POR FAVOR, PÁSALO A TODOS LOS QUE CONOZCAS. APOYA A LOS QUE SUFREN CÁNCER DEL SENO, DÉJALES SABER QUE SON IMPORTANTES Y QUE ORAS POR ELLAS.
GRACIAS, DIOS TE BENDIGA. CON MUCHO CARIÑO.
ASÍ COMO LO RECIBÍ LO PUBLICO, A ALGUIEN LE PUEDE SERVIR.... HAZ LO MISMO.
SALUD: RECETA PARA CURAR EL CÁNCER (COMPARTIRLA)
Familia y amigos: receta comprobada.
En casa ya usamos ese remedio, con mi empleada doméstica, quien tenía un tumor en el seno, mas o menos del tamaño de un kiwi.
La doctora me informó que el cuadro no era nada halagador, pues el tumor tenía ramificaciones. Y ella debía regresar en una semana para otros estudios.
Mi empleada preparó la receta tal cual y empezó a tomarla 3 veces al día, pero envez de una cucharada ella tomaba dos antes de cada comida, pues así lo recibí la primer vez.
Regresó al médico una semana después, el tumor se había reducido a medio centímetro, no lo encontraban. Le preguntaron si había hecho algo diferente a lo indicado y solo dijo que yo le había dicho como preparar un remedio naturista.
Le pidieron que lo siguiera tomando y volviera de unevo en una semana.
Ella regresó una semana después y ya había desaparecido totalmente el tumor. La doctora le pidió que le escribiera la receta, por los excelentes resultados C O M P R O B A D O S
La doctora que la atendió es especialista en cáncer de mama y es una gran amiga mía a quien le agradezco infinitamente su apoyo.
Una sencilla receta basándose en sábila (alóe),
Remedio Natural contra el Cáncer
LA RECETA
Queridos Amigos,
Este remedio Tengo conocimiento de varias personas que se han curado, después de beber el brebaje, a las cuales les daban menos de un mes de vida, por el padecimiento de diferentes tipos de cánceres terminales. Luego del conocimiento de las virtudes de este medicamento totalmente natural, me he propuesto hacerlo circular, por esta vía, para que cualquier persona que tenga un amigo, pariente relacionado con esta terrible enfermedad prepare la receta y se lo de a tomar. Ya verán el resultado a la semana de estar tomándolo, se los aseguro, es algo que trabaja rápidamente.
La Receta es:
* 1/2 kilo o litro de miel pura de abejas.
* Dos (2) hojas grandes o tres (3) pequeñas de la planta llamada Sábila (en otros países se conoce como ALOE) ·
* Tres (3) cucharadas de coñac, whisky, tequila o aguardiente (esto se usa como vaso dilatador).
Se le quita el polvo y las espinas a la hoja de Sábila (aloe), se cortan éstas en pequeños trozos, luego se introducen todos los elementos, antes citados, en una batidora eléctrica o licuadora. Se bate hasta que se vea que se forma una pasta viscosa.
Ya esta lista para tomar.
Se puede dejar fuera de la nevera o ponerse en el refrigerador, al gusto de cada cual.
No debe quitarle la cáscara a la Sábila (aloe), ni colar el remedio.
Se debe tomar una cucharada grande, tres (3) veces por día, 15 minutos antes de cada comida.
Esto debe hacerse por 10 días seguidos.
Es aconsejable agitar el frasco antes de cada toma.
Si después de haber tomado la bebida salen abscesos en la piel, esto es buen síntoma.
Continúa diciendo que si después de la primera toma no se han obtenidos los resultados deseados, repetir después de haberse hecho los exámenes pertinentes a ver si el tumor no ha cedido, beber 4 veces más, hasta la curación total.
No sólo cura el cáncer, sino que también lo previene.
Cura el cáncer de la piel, del cerebro, del pulmón , de la próstata, la leucemia, etc., etc. ... También cuenta que últimamente ha curado a una religiosa italiana de 29 años, enferma de esclerosis .
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Cabe hacer mención que no sólo es para curar el cáncer, es un restaurador de células natural, y refuerza nuestro sistema inmunológico .
¿Este tratamiento cura toda clase de cáncer? Si.
¿Qué tipos de cáncer cura de hecho? Todos.
Se sabe que ha habido muchas curaciones de muchas clases de cáncer: Cáncer de piel, de garganta , del seno, del útero, de próstata, del cerebro, del hígado, del intestino, de leucemia, etc... Incluso en personas diabéticas.
POR FAVOR, PÁSALO A TODOS LOS QUE CONOZCAS. APOYA A LOS QUE SUFREN CÁNCER DEL SENO, DÉJALES SABER QUE SON IMPORTANTES Y QUE ORAS POR ELLAS.
GRACIAS, DIOS TE BENDIGA. CON MUCHO CARIÑO.
ASÍ COMO LO RECIBÍ LO PUBLICO, A ALGUIEN LE PUEDE SERVIR.... HAZ LO MISMO.
sábado, 13 de octubre de 2012
10 REMEDIOS SENCILLOS CONTRA EL CÁNCER PARA MEJORAR TUS POSIBILIDADES.
Pese a que el cáncer puede ser visto como una enfermedad compleja, es importante comprender que el cáncer nada más es el síntoma y la punta del iceberg. Para que tu cuerpo permita a las células cancerígenas echar raíz y multiplicarse, tiene que existir un sistema inmunológico debilitado, toxicidad en muchos tipos y deficiencias nutricionales.
La investigación basada en evidencia ha demostrado que existen cientos de curas efectivas conocidas contra el cáncer. Aquí están algunos protocolos bastante simples que te darán ventaja si estás afligido por el cáncer.
1. Bicarbonado de soda
Cucharada de bircarbonato de soda y el jugo de 1 limón orgánico en 8 onzas de aguavarias veces al día es una forma fácil de alcalinizar el cuerpo. Las células cancerígenas no pueden prosperar en un cuerpo alcalino.
2. Sanguinaria
La sanguinaria es una planta perenne que contiene un alcaloide herbal llamado sanguinarina. La sanguinarina mata a las células cancerosas únicamente y no daña a tus células sanas. Puede emplearse internamente o aplicarse externamente en ungüento para cánceres superficiales.
3. Hongo Chaga
El hongo chaga es un hongo medicinal que ha sido estudiado en laboratorios durante muchos años. Se ha demostrado que promete mucho como un modulador del sistema inmune y posee muchas propiedades anticancerígenas.
4. Vitamina D
Revisando los niveles de vitamina D en el suero de tu sangre podría ayudar a prevenir el cáncer y acelerar tu recuperación del cáncer.
Un estudio llevado a cabo en el 2006 indicó que bajos niveles de vitamina D en el suero de la sangre estaban asociados con una tasa bastante pobre de sobrevivencia general en pacientes post-menopáusicas con cáncer de seno.
5. Té Essiac
La formulación original de este té es en realidad una receta Antigua de los nativos de la India y que ha sido usadapor cientos de años. Una enfermera canadiense se instruyó al respecto y comenzó a compartirlo con alguno de sus pacientes con cáncer, a partir de ahí comenzó a notar fantásticas recuperaciones. El té, compuesto de variasplantas medicinales contra el cáncer y desintoxicantes, puede consumirse varias veces al día.
6. Semillas de Lino y Requesón
La Dra. Johanna Budwig, una bioquímica y física alemana, se le acredita por esta preparación sanadora que ha visto un 90 por ciento de éxito a lo largo de 50 años. La combinación de estos dos alimentos provee ácidos grasos esenciales y lipoproteínas que reducen los tumores y restauran la salud.
7. Aceite de Cáñamo
Los canabinoides en el cáñamo mantan las células cancerosas. Punto. Y como cualquier otro remedio herbal, los químicos de la planta no dañan las células sanas. Se han conducido numerosos estudios los cuales reportan numerosos efectos benéficos en muchos tipos de cáncer, incluyendo el cáncer de seno.
8. Yodo
Se estima que cerca de 85 por ciento de la población mundial posee deficiencia de sodio. Ya que la producción de estrógeno incrementa con la deficiencia de yodo, asegúrate que tus niveles de yodo sean revisados año con año.
9. Melatonina
La melatonina es un podoroso inhibidor del cáncer de seno. De hecho, en estudios en laboratorio, puso de verdad a dormer a las células cancerosas y desaceleró el crecimiento en un 70 por ciento. La melatonina además contrarresta los efectos de los estrógenos ambientales.
10. Brotes de broccoli
Aunque las verduras crucíferas en general se han promovido por sus propiedades anticancerígenas, los brotes de broccoli son hasta 100 veces más potentes. Los brotes contienen sulforafano el cual no solamente mat alas células cancerosas, también suprime el crecimiento y propagación de muchos tipos de cáncer.
Existe literalmente cientos de curas conocidas contra el cáncer que han salvados innumerables vidas. Desde luego, curar el cáncer involucra curar el cuerpo en su totalidad. Cambios en el estilo de vida y en la dieta son igualmente esenciales, ya que el cáncer nada más es el síntoma y NO la causa.
Si conoces a alguien que padece cáncer, por favor comparte la información y conviértete en el mensajero de la esperanza.
sábado, 1 de septiembre de 2012
NO PIERDA LA CÁSCARA DEL LIMÓN
Muchos profesionales en Restaurantes y Cafeterías están utilizando o consumen el limón entero y nada se desperdicia.
¿Cómo se puede usar el limón entero sin desperdicio?
Sencillo... colocar el limón "muy bien lavado", en el congelador de su refrigerador. Una vez que el limón se congela, procesar ó rallar todo el limón (sin necesidad de pelarlo) y espolvorearlo en la parte superior de sus alimentos.
Espolvorear en su whisky, su vino, sus ensaladas, helados, sopas, fideos, salsa de espaguetti, arroz, sushi, platos de pescado. Todos los alimentos inesperadamente tendrán un sabor maravilloso, algo que usted nunca probó antes.
¿Cuál es la gran ventaja de usar el limón entero que no sea la prevención y el darle nuevos sabores a sus platos?
Bueno, las cáscaras de limón contienen 5 a 10 veces más vitaminas que el jugo de limón en sí. Y sí, eso es lo que he estado perdiendo. Pero a partir de ahora, congelar el limón entero, a continuación, rallarlo sobre sus alimentos y bebidas y consumirá todos los nutrientes y ser más saludable.
También la cáscara de limón es rejuvenecedora de la salud en la erradicación de elementos tóxicos en el cuerpo.
¡Más vale tarde que nunca!
¡Los beneficios sorprendentes!
Limón (Citrus) es un producto milagroso para matar las células cancerosas. Es 10.000 veces más potente que la quimioterapia.
¿Por qué no sé nada de eso? Debido a que hay laboratorios interesados en hacer una versión sintética que les traerá grandes beneficios sólo a ellos. ¿Cuántas personas mueren mientras este secreto celosamente guardado se mantiene, a fin de no poner en peligro los multimillonarios beneficios de las grandes corporaciones? Como usted sabe, el árbol de limón es conocido por sus variedades de limones y limas. Se puede comer la fruta de distintas maneras: se puede comer la pulpa, jugo de prensa, preparar bebidas, sorbetes, dulces, etc... Se acredita con muchas virtudes, pero lo más interesante es el efecto que produce sobre los quistes y tumores. Esta planta es un remedio probado contra el cáncer de todo tipo. Algunos dicen que es muy útil en todas las variantes de cáncer. Se considera también como un espectro antimicrobiano contra las infecciones bacterianas y hongos, eficaces contra los parásitos internos, regula la presión arterial y combate los trastornos nerviosos.
La fuente de esta información es fascinante: se trata de uno de los mayores fabricantes de drogas en el mundo, dice que después de más de 20 pruebas de laboratorio desde 1970, los extractos revelaron que destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, como el de colon, de mama, próstata, pulmón y páncreas... Los compuestos de este árbol demostraron que es10.000 veces mejor que el producto Adriamycin fármaco quimioterapéutico normalmente utilizado en el mundo para frenar el crecimiento de células cancerosas.
Y lo que es aún más asombroso: este tipo de terapia con extracto de limón, sólo destruye las células malignas del cáncer y no afecta a las células sanas.
viernes, 10 de agosto de 2012
JUGOS SALUDABLES
zanahoria + jengibre + manzana = Aumenta y limpia nuestro sistema.
manzana + pepino + apio = Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.
tomate + zanahoria + manzana = Mejora el aspecto de la piel y elimina la mala respiración.
calabaza amarga + manzana + leche = Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.
piña + manzana + sandia = Para disipar el exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.
naranja + jengibre + calabaza = Mejora la textura y humedad de la piel y reduce el calor del cuerpo.
manzana + calabaza + kiwi = Mejora la flexibilidad de la piel.
pera + cambur = Regula el contenido de azúcar.
zanahoria + manzana + pera + mango = Regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presión de la sangre y pelea contra la oxidación.
Melon + uva + sandia + leche = Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.
papaya + piña + leche = Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo.
cambur + piña + leche = Rica en vitamina y nutrientes que previenen los resfriados.
Recuerden:
“La primera riqueza es la salud”. (Ralph Waldo Emerson)
“Que tu alimento sea tu única medicina”. (Hipócrates)
martes, 22 de mayo de 2012
SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
SÍNTOMAS QUE APARECEN CON LA EDAD Y FORMA DE TRATARLOS
A partir de una cierta edad, tenemos casi todos estos síntomas, provocados por la falta de algo que aquí mencionamos.
1. DIFICULTAD DE PERDER PESO
LO QUE ESTÁ FALTANDO: Ácidos grasos esenciales y vitamina A.
DÓNDE OBTENERLO: semillas de linaza, zanahoria y salmón - además de suplementos específicos.
2. RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
LO QUE ESTÁ FALTANDO: en verdad es un desequilibrio entre potasio, fósforo y sodio.
DÓNDE OBTENERLO: agua de coco, aceituna, durazno, ciruela, higo, almendras, nueces, acelga, cilantro y los suplementos..
3. NECESIDAD DE DULCES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: cromo.
DÓNDE OBTENERLO: cereales integrales, nueces, centeno, plátano, espinaca, zanahoria + suplementos.
4. CALAMBRE, DOLOR DE CABEZA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: potasio y magnesio..
DÓNDE OBTENERLO: plátano, cebada, maíz, mango, durazno, acerola, naranja, tomate y agua.
5. MOLESTIA INTESTINAL, GASES, HINCHAZÓN ABDOMINAL
LO QUE ESTÁ FALTANDO: bacilos vivos.
DÓNDE OBTENERLO: cuajada, yogurt, yakult y similares.
6. MALA MEMORIA
LO QUE ESTÁ FALTANDO: acetil colina, inositol.
DÓNDE OBTENERLO: lecitina de soya, yema de huevo + suplementos.
7. HIPOTIROIDISMO (PROVOCA AUMENTO DE PESO SIN CAUSA APARENTE)
LO QUE ESTÁ FALTANDO: yodo.
DÓNDE OBTENERLO: algas marinas, zanahoria, aceite, pera, piña, peces de agua salada y sal marina.
8. CABELLOS QUEBRADIZOS Y UÑAS FRÁGILES
LO QUE ESTÁ FALTANDO: colágeno.
DÓNDE OBTENERLO: peces, huevos, carnes magras, gelatina + suplementos.
9. FLAQUEZA, INDISPOSICIÓN, MALESTAR
LO QUE ESTÁ FALTANDO: vitaminas A, C, y E y hierro.
DONDE OBTENER: verduras, frutas, carnes magras + suplementos.
10. DESÁNIMO, APATÍA, TRISTEZA, RABIA, INSATISFACCIÓN.
LO QUE ESTÁ FALTANDO: DINERO...
DÓNDE OBTENERLO: Si llegas a saberlo, te pido que me lo digas, no seas egoísta mira toda la información que te pasé para que estés sanita (o)...
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